月のリズムで、やさしく整う心と体1Dayレッスン

満月生理・新月生理
いたわるケア習慣で、心地よいわたしへ

あなたにとって、生理はどんなものでしょう。
面倒ですか?
あまり気にならない?

人によっては、
「生理なんて、なければいいのに」
と、思ってしまうくらい
ツラい方もいらっしゃいますよね。

じつは、
生理は、
今までどんなふうに過ごしてきたのか
よくわかるバロメーター
です。

忙しい毎日だからこそ、
『月のリズム』をきっかけに
自分の心と体の声に耳を傾けてみる。


人の心と体の『神秘』を感じながら、
暮らしや生き方を見直してしませんか?

この1Dayレッスン講座は、
満月生理・新月生理などの月のリズムから、
わたしをいたわるケア習慣を知ることで、
心地よい毎日に変化します。

「もっと、自分のことを大切にしよう。」
と、感じられる神秘的な体のお話
神聖なアロマ体験をご用意しております。

ご自身の心と体と向き合うことは、
人生と向き合うこと。

より良い、あなたの人生のために、お届けします。

このような方へおすすめ

  • 自分を大切にしながら、生きていきたい
  • 生理前(PMS)や生理中でも、
    心地の良い毎日を過ごしたい
  • ツラい、面倒、不快ではなく、
    穏やかに過ごす方法が知りたい
  • 香りや自然療法が好きで、体験してみたい
  • 月のリズム(満月・新月など)に興味がある
  • 自分を「いたわる」って
    どういうこと?と興味がある
  • 生理のこと、ケアのこと、
    じつはちゃんと学ぶのは初めて

1Dayレッスンで学べること

  • PMSや生理中のチェック
  • そもそも生理とは?
  • ツラいだけじゃない。
    役割とメカニズム、ホルモン変化
  • 自分をいたわるには、自分を知るところから
  • 満月生理、新月生理からわかる、あなたの体質と状態
  • 症状は、心と体の声をきいて!というサイン
  • 状態別のボディとメンタルケア&過ごし方
  • 味方にしたいアロマの香り
    実際に、香りを体感していただきます。

レッスンまでに、香りをご住所へご郵送いたします。できれば、レッスン開始、5日前までにお申し込みください。
直前のお申込みの方は、レッスン後にお受け取りいただく形になりますことをあらかじめご了承ください。

開催のご案内

  • 開催形式:オンライン
    (お申し込み後、参加用URLを送ります。)
  • 時間:60分程度
  • 価格:5,500円(税込)
  • お支払い方法
    銀行振込またはクレジットカード決済
  • 定員:1〜3名まで
    (安心して、ご質問やお話しができます。)

開催日時
第2・4木曜日:11:00〜12:00
第3または第4日曜日:14:30〜15:30

  • 8月
  • 8月14日(木)11:00〜12:00
  • 8月24日(日)14:30〜15:30
  • 8月28日(木)11:00〜12:00
  • 9月
  • 9月11日(木)11:00〜12:00
  • 9月21日(日)14:30〜15:30
  • 9月25日(木)11:00〜12:00
  • 10月
  • 10月9日(木)11:00〜12:00
  • 10月19日(日)14:30〜15:30
  • 10月23日(木)11:00〜12:00

もし、気になるのなら、
あなたの心と体からのサインかもしれません。

月のリズムをきっかけに、
ご自身を大切にいたわる時間を
つくってみませんか?