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じつは、休むことは『寝る』だけじ

じつは、休むことは
『寝る』だけ
じゃないんです。

休むってむずかしい。
休みたいけど、うまく休めない。

ストレスがたまったり
集中しつづけたり

身体に力が入って、
休みたい時も、交感神経がON

うまくやすめないこと、ありますか？

そんなときは、
お疲れの理由を知ることから。

身体
こころ
脳
たましい

お疲れの部位を
癒すことがポイント✧

それぞれ
セルフケアのコツが違うので

また次の投稿で詳しくお話しします♪

ではでは、今日もお疲れさまでした♡

#アロマ
#アロマテラピー
#セルフケア
#脳疲労

神秘の奇跡体験が起こるフランキンセンス

古代の叡智、記憶がよみがえり
わたしたちが失った
神秘的感覚を呼び覚ましてくれる。

わたしたちには、
本当は、もう、すでに知っている。

しかし、

日々の忙しさ
頭で考えた正論
他人の常識

邪魔するものが、たくさんあるわね。

　
すると、
だんだんと自分の直感が鈍ってくる。

　
あなたの魂が向かう道はどこですか？

　

いきなり、魂の声はわからないかもしれない。

まずは、
自分の感情に素直になることから
はじめてみて。

どんなに忙しくても、
そのひらいた感覚を忘れなければ
どんな困難も乗り越えられます。

望んだことが、現実で起きているだけ。
　

5次元で、経験したかったことは何ですか？
人間になってまで。

　
本当の声を思い出せ。
　

フランキンセンスさんの声より

　
#アロマ
#アロマテラピー
#精油
#フランキンセンス

あなたの人生のテーマの香りは？香

あなたの人生のテーマの香りは？

香りには、

人生の（たましいの）テーマの香り

いまの自分に必要な香り
過去の自分に必要な香り
未来へ引き上げてくれる香り
身体が必要とする香り
心が必要とする香り

が、あります。

わたしも、何度も香りに助けられてきました＾＾
　

あなたにとって、特別な運命の香りは・・・?

♡♡♡

個別セッション『古代の森』では、
あなたに必要な香りをよみとき
必要なメッセージをお届けしています☺️✨

香りのキットを送るので、
オンラインでセッションできます。

詳細、知りたい方はDMにて💌

#アロマ
#アロマテラピー
#セルフケア
#人生を豊かに
#自分らしい生き方

『休み方がわからない』
頑張る女性に多い相談。

もともと、頑張ることは当たり前。

頭では、
やすむ必要性も感じているけど

やすむのって、ちょっとこわい。

置いていかれそうで
人生、損しそうで
わたし、なまけてる？

いったい、どうしたらいいの？

　
やすむのが苦手な方は、
休むことも
重要なタスクだと思ってください。

　
しっかりと休めれば、

生産性もアップ！
集中力もアップ！
創造力もアップ！
運命力もアップ！

　
『休む』のサポートはアロマの得意分野♪
香りに頼ってみるのもいいですね。
　

休み方について
また投稿で詳しくお話ししますね＾＾

#アロマ
#アロマテラピー
#セルフケア
#休息

もう、いいんじゃない？ティートゥ

もう、いいんじゃない？

ティートゥリーの香りは、
スッと心の曇りを晴らしてくれる。

なんとなく抱えているモヤモヤした感覚。
いつしか、それが当たり前となり、
頭の片隅に置いて、無かったことにした。

『もう、大丈夫。』

そう、言い聞かせてきたけど
やっぱり、ふとした時に思い出す。

モヤモヤしたあの感覚。

ティートゥリーは、言う。

『もう、いいんじゃないの？
あなたは、十分、耐えたよ。

そろそろ、
過去と決別して、前に進もう』

すーっと爽やかな木の香りが
曇った心を晴らして
明るい未来へとエスコートしてくれる。

　

あなたがもし、モヤモヤする気持ちを抱えているなら、
ティートゥリーの香りと向き合ってみて🌿

心の準備が整うまで、
待っていてくれるから。

あなたなら、だいじょうぶ。

#アロマテラピー
#アロマ
#看護師起業
#看護師
#ティートゥリー

『自分を大切にしよう』よく耳にするけど、どうしたらいいの？

『自分を大切にする』とは？

・自分の本音に耳を傾ける
・願いを叶えてあげる

こと。

病気になるのも、
人生が楽しくないのも、
豊かにならないのも、

自分の本音を無視し続けているから。
　

だから、

痛みを緩和しようとか
ストレス発散しようとか

対処として必要な時もあるけど、
それでは、根本的な解決にはならない。

本当に、より良い生き方、人生を望むのであれば
根本的な『本質』に目を向けていくこと。

アロマ講座では、
無理やり心をこじ開けるのではなく
香りがそっとあなたに教えてくれる🌿

本当に生きたい未来へ
サポートします💗

#アロマテラピー
#アロマ
#aromatherapy
#看護師
#看護師起業

台風が来るのか来ないのか、なんだかソワソワ落ち着かない💨心と身体がラクになる過ごし方をまとめました✨

台風のとき、なんとなく
いつもと身体の感じ方が違うな〜
心が揺れるなぁ〜
というのは、自然の摂理なので悪いことではありません。

人の体は、いつも自然と調和しているので、
宇宙や自然のバイオリズムの影響を受けます。

ただ、
日頃、無理しすぎちゃってたり
敏感な体質だったり
変わり目だったり、
自分の本音を無視して生きていると

こう言った台風のイベントの時に
『症状』となって爆発します。

症状は、あなたへのメッセージ。

これを機に、本音と向き合い
これからの生き方をゆっくり見直すのも良いですね☺️

症状つらいかた、人生悩んでいる方はDMください。
お話しして整理しましょう✨

#アロマテラピー
#アロマ
#aromatherapy
#看護師起業
#看護師
#なんとなく不調

もっと頑張りたい。もっと頑張らないと。
なのに、時間も足りないし、
身体も心も言うこときかない。

こんなんじゃ、ダメだ・・・
もっと、もっと...涙

頑張りたいのに、頑張れない時。
ありますか？

不思議ですよね。
頑張りたい時に限って、

生理と重なったり
家族のケアが必要になったり

本当はもっと自分のことに集中したいのに
なぜか、やることが次から次へとやってきて
空回り。

やっと自分のことに集中できると思ったら
もう、頑張る気力がたりない。

でも、こんなんじゃダメだ。
もっと頑張らなきゃ。

そんなふうに気合を入れるほど、
どんどん心が苦しくなる。

「わたし、なんで頑張っているんだろう」
「なんのために、こんなに・・・」

もう、十分、頑張っています。
まずは、自分へ愛を向けてみて。

ちょっと、外に愛が向きすぎいていましたね。
誰かを愛せること、大切にできること。
それは、人として『やさしい心』があるから✨

そのやさしさを自分にも向けてあげてください♡
あまり、自分いじめしないでね。
自分を責めるよりも、愛してあげて。

あなた一人じゃ難しいなら、
わたくしゼラニウムがあなたに愛を届けるわ🪄✨💗

#アロマテラピー
#アロマ
#aromatherapy
#ゼラニウム
#看護師起業
#看護師

香りを感じる＝自分と向き合う時間⏳

忙しくて、自分と対話する時間
なかなかとれないですよね。

でも、これだけは、知ってほしい。

身体と心がお疲れなのは
『もっと自分と向き合って』のサイン

だからこそ、
アロマコースは、

ただのお勉強

ではなく

自分を知る💎
自分を癒す💎

そんな時間を過ごします。

休息とは、「寝る」だけではありません。

香りに身をよせて、自分を感じること
も、立派な休息です。

脳も、心も、お身体も
静かな穏やかなひとときに

深部の声に耳を傾ける時
深い癒しが得られ、人生が豊かになる。

真のやすらぎをあなたへ届けたい🕊️
その想いでアロマ講座は誕生しました。

#アロマテラピー
#アロマ
#aromatherapy

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