1年を振り返るワークで来年を豊かに生きる方法
1年の振り返りワークを行いました！
メリットや方法をシェアしますね。
それぞれの1年を共有することで、
いろいろな人生に触れられ、
それぞれの人生のヒントが得られるのは、
本当にありがたいことです！
主催したわたしにとっても有意義な時間でした。
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございました＾＾
振り返りを行うことのメリット
経営学者として知られる
故ピーター・F・ドラッカー氏は、
トップレベルのビジネスパーソンであり続けるためのポイントとして、
定期的に自らを振り返り、次に向けた改善点を洗い出す。
と、述べています。
ビジネスパーソンに限らず、
どんな方でも、
人生の舵を握るのは自分ですから
その都度、振り返ることは
より豊かに生きるために非常に重要です＾＾
- 客観的にストーリーを理解できる
- 新しい発見が得られる
- 冷静に評価できる
- アウトプットができる
- 脳内整理ができる
- 他者からのフィードバックがもらえる
- 他者の経験から学びあえる
- 来年以降のヒントが得られる
振り返りの流れ
今回は、4人1組で行いました。
それぞれ、宿題になっていた振り返りシートを持ち寄り、
順番に発表していきます。
その中で、
発表者に対して、
「これは、どうしてこうしたの？」
「これによって、どのように変化した？」
などの質問を投げかけていき、
1年の振り返りを具体的に掘り下げる作業を行います。
ぜひ、これを読んでいるあなたも、身近な人とやってみてね♪
振り返り後にやること
2019年の振り返りが終わったら、
2020年が終わるころをイメージします♪
そして、
『あぁ、2020年はこんな1年だったなぁ〜♪』
を書き出せるだけ、書き出しましょう！
今の段階で出来る・出来ないを決めずに、
こうなったらいいなぁ〜( ˊᵕˋ* )
ワクワクっ♪
という内容を盛り込んでいきます。
そして、具体的にストーリーがイメージ出来たら・・・
それを達成するための具体的行動を書き出します！
小さなことから、大きなことまで、
たくさんたくさん、書き出して♪
1年間で大変身をする姿を思い浮かべながら＾＾
あとは、やるだけ
ここまで、出来たら、あとは行動に移すのみ！
今日から、出来ることを早速取り組んでみてくださいね。
小さなことでも、
積み重ねることで、現実となっていきます。
日常が、人生をつくる。
来年も、ますます飛躍した1年になりますように＾＾
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