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地震や台風、津波、土砂災害・・・自然災害の多い日本。 わたしたちの力では、どうすることもできない試練。 災害という困難が訪れた時に、役に立つアロマセラピーにつ...

この記事のもくじ 自由研究はラベンダーのお花について ラベンダーとは？ 　日本のラベンダーの歴史 　品種の違い 　香りと効果効能 たんばらラベンダーパークの品種 試...

アーユルヴェーダでは、「3つのドーシャのバランスと整える」と言われているチャイ。 ※ドーシャとは？ 体内ではたらく5大元素エネルギーのこと 心身のバランスを整える...

気温がぐっと上がって、暑さと紫外線が気になる季節になってきました。 今日は、夏にぴったりのアロマスプレーをご紹介します！ 今の時期から、おうちでも、お外でも、...

StellaMythウェルネスアカデミー でのお悩みベスト3に入る 女性の生理に関すること。 アーユルヴェーダのなかでも、生理ついてはいろいろと言われていますが、以前のブ...

ナースセラピストの西澤 麻衣です＾＾ 夏の熱中症対策でご紹介したアロマ冷湿布！ ひんやりスッキリ熱中症対策！ これからの季節、とっても使い勝手が良いので、今日は...