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こんにちは。 Nature of Care協会 理事長 エシカルアロマスクールStellaMyth 代表 西澤 麻衣 です。 NOC会員で集まり、定例会を開催しました♪   エシカルアロマやSDGsのお話 それぞれがアロマを普及したい想い アロマセラピーを実際に使用した事例 な...

アーユルヴェーダでは、「3つのドーシャのバランスと整える」と言われているチャイ。 ※ドーシャとは？ 体内ではたらく5大元素エネルギーのこと 心身のバランスを整えるだけでなく、嬉しい効果・効能も！ 本日は、レシピと一緒にご紹介します。 簡単なので...

今日は、アロマセラピー講座 1st.の初日でした。 アロマを日常で使いこなすための基礎を3日間で、習得します＾＾ 看護師として、 統合医療を実践している現場のお話や実際の医療現場のこと、 サロンでセラピストとしての活動を通して学ばせていただいた 身...

StellaMyth 代表 西澤 麻衣です。 これまで、 看護師として病棟やクリニックで患者様やサロンでお客様のケアをさせていただく中で、 わたしの根底では、これらを大切にしています。 それぞれの可能性を最大限に引き出すサポート 自然治癒力を高めること こ...

気温がぐっと上がって、暑さと紫外線が気になる季節になってきました。 今日は、夏にぴったりのアロマスプレーをご紹介します！ 今の時期から、おうちでも、お外でも、暑さ対策をしておけば、 夏バテの予防や疲れにくい身体づくりができます！ 早めの対策...

StellaMythウェルネスアカデミー でのお悩みベスト3に入る 女性の生理に関すること。 アーユルヴェーダのなかでも、生理ついてはいろいろと言われていますが、 以前のブログで大好評だった 満月生理・新月生理 について、お話ししますね＾＾   アーユ...