Ayurveda 2019.05.31Ayurveda, Beautyまい先生 体質を整えるパーフェクトチャイの作り方 アーユルヴェーダでは、「3つのドーシャのバランスと整える」と言われているチャイ。 ※ドーシャとは? 体内ではたらく5大元素エネルギーのこと 心身のバラ... 2019.05.31Ayurveda, Beauty まい先生