まい先生– Author –
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ラベンダーの種類と香り・効果効能
この記事のもくじ 自由研究はラベンダーのお花について ラベンダーとは? 日本のラベンダーの歴史 品種の違い 香りと効果効能 たんばらラベンダーパークの品種 試... -
第1回 ロイヤルカレーランチ会 レポート♪
第一回 ロイヤルカレーランチ会♪ とっても素敵なメンバーに恵まれて、美味しく楽しい会になりました。 ご参加くださったみなさま、ありがとうございます^^ 今日は、... -
ビジネスの基本「無理はしてもいいけど、無茶はするな」
「無理はしてもいいけど、無茶はするな」 小さなサロンから、協会として、もっとたくさんの頑張り屋さんの方々の応援がしたいなぁ。 と、思った時に、思い出した言葉。 ... -
アロマの香りに包まれて幸せいっぱい♡
先日のアロマセラピー1st.の様子です。 この日の受講生さんは、 火のエネルギーが、体内に、 特に頭に熱がこもっている状態でしたので、 緩和させるセルフケアの方法を... -
体質を整えるパーフェクトチャイの作り方
アーユルヴェーダでは、「3つのドーシャのバランスと整える」と言われているチャイ。 ※ドーシャとは? 体内ではたらく5大元素エネルギーのこと 心身のバランスを整える... -
神秘的な時間!アロマセラピー講座1st.の様子
今日は、アロマセラピー講座 1st.の初日でした。 アロマを日常で使いこなすための基礎を3日間で、習得します^^ 看護師として、 統合医療を実践している現場のお話や実... -
StellaMythが目指すこと
StellaMyth 代表 西澤 麻衣です。 これまで、 看護師として病棟やクリニックで患者様やサロンでお客様のケアをさせていただく中で、 わたしの根底では、これらを大切に... -
暑さを吹き飛ばせ!マイナス4度を叶える夏アロマスプレー
気温がぐっと上がって、暑さと紫外線が気になる季節になってきました。 今日は、夏にぴったりのアロマスプレーをご紹介します! 今の時期から、おうちでも、お外でも、... -
満月生理、新月生理、どちらが良いの?
StellaMythウェルネスアカデミー でのお悩みベスト3に入る 女性の生理に関すること。 アーユルヴェーダのなかでも、生理ついてはいろいろと言われていますが、以前のブ... -
美しくのりきる夏アロマ〜冷湿布〜
ナースセラピストの西澤 麻衣です^^ 夏の熱中症対策でご紹介したアロマ冷湿布! ひんやりスッキリ熱中症対策! これからの季節、とっても使い勝手が良いので、今日は...